Będąc w koreańskim przemyśle rozrywkowym, jest całkiem zrozumiałe, że musisz mieć szczupłą sylwetkę i piękny wygląd. Ponieważ branża jest dość surowa, jeśli chodzi o wagę, niektórzy koreańscy aktorzy przeszli nawet drastyczną utratę wagi.

W tej branży, w której są stale oceniani pod kątem wyglądu fizycznego, są zmuszeni do wprowadzania dużych zmian, aby zadbać o swój najważniejszy atut. To jest powód, dla którego koreańscy aktorzy/aktorki wyszli poza swoje granice, aby stać się lepszą wersją siebie, nie tylko dla nich, ale także dla swoich fanów i naśladowców. Ale bardziej niż pozostawanie szczupłym i pięknym, te koreańskie gwiazdy nauczały, że wszystko można osiągnąć przy odpowiednim nastawieniu i wysiłku.

Tak więc bez zbędnych ceregieli przedstawiamy Wam koreańskich aktorów/aktorek, których uważamy za wzory do naśladowania, których wygląd zmienił się po dużej utracie wagi.



Cho Jin Woong

5 koreańskich aktorek/aktorek, których wygląd zmienił się z powodu dużej utraty wagi(Zdjęcie: Cho Jin Woong)

Cho Jin Woong był nieco ciężki, kiedy zaczynał swoją karierę w branży rozrywkowej w 2004 roku. Jednak był w stanie schudnąć 18 kg (~ 40 funtów), aby zagrać bardzo wrażliwą postać w filmie „Sinobrody”.

Idź Kyung Pyo

5 koreańskich aktorek/aktorek, których wygląd zmienił się z powodu dużej utraty wagi(Zdjęcie : Idź Kyung Pyo

Go Kyung Pyo przybrał na wadze podczas hibernacji po przesłuchaniu do Odpowiedz 1988 . Ale kiedy rozpoczął się proces kręcenia dramatu, wrócił z szczuplejszą sylwetką, tracąc 8 kg w ciągu miesiąca! I przez całą serię zrzucił też dodatkowe 7 kg.

Yoon Eun Hye

5 koreańskich aktorek/aktorek, których wygląd zmienił się z powodu dużej utraty wagi(Zdjęcie: Yoon Eun Hye)

Yoon Eun Hye początkowo waży 54 kg, ale podczas jej przemiany z uroczej idolki w dojrzałą i wyrafinowaną aktorkę, którą jest teraz, aktorka podobno straciła około 4 kg w krótkim czasie. W wyniku zdyscyplinowanej diety i ćwiczeń waga aktorki spadła do 48 kg.

Piosenka hye kyo

5 koreańskich aktorek/aktorek, których wygląd zmienił się z powodu dużej utraty wagi(Zdjęcie : Song Hye Kyo 5 koreańskich aktorek/aktorek, których wygląd zmienił się z powodu dużej utraty wagi(Zdjęcie : Song Hye Kyo

Jeśli nie wiesz, aktorka tak doskonała jak Song Hye Kyo miała kiedyś nadwagę około 70 kg i wyglądała naprawdę pucołowato na zdjęciach. Jednak straciła cały ten tłuszcz w sumie 17 kg dzięki swojej sekretnej diecie żywieniowej.

Czy jesteś ciekaw, jakie słynne jedzenie sprawiło, że straciła na wadze? Pozwól nam powiedzieć. To zdrowe jedzenie TOFU. Ta żywność ma niską kaloryczność ze stosunkowo dużą ilością białka. Tofu ma wysoką zawartość żelaza oraz wysoką zawartość wapnia i magnezu w zależności od koagulantów (np. chlorek wapnia, siarczan wapnia, siarczan magnezu).

Suzy

(Zdjęcie: Suzy)

Kiedy Suzy zaczynała karierę w przemyśle rozrywkowym, była szczupłą dziewczyną; jednak podczas swojej pracy w biznesie również przybrała na wadze i wyglądała na pulchną i grubszą, zwłaszcza w jej dramacie Mierzyć wysoko dramat w 2011 roku. T

Piosenkarka i aktorka podzielili się, że przeszła intensywną dietę, aby schudnąć za rolę w dramacie Niekontrolowany lubiany . Chcesz poznać jej sekret odchudzania? Cóż, stosowała dietetyczny plan posiłków zwany dietą „Limit czasu”, upewniając się, że nic nie jadła po 18:00.